28 самых лучших онлайн-курсов по саморазвитию
Содержание:
- StudyQA
- Направления саморазвития
- Список полезных упражнений
- Саморазвитие и мотивация
- Все Курсы Онлайн
- Когнитивные тренажеры
- Литература
- Саморазвитие и личностный рост – что это такое?
- Эффективное общение
- Что мешает саморазвитию
- Пример плана занятий
- Что мешает саморазвитию
- Сфера 5. Финансовая грамотность
- 1. Как управлять личным бюджетом?
- 2. Последовательный путь к богатству и финансовой независимости для начинающих
- 3. В чем секрет богатых? 8 истин, которые приносят им миллионы
- 4. Как заработать в интернете Новичку с нуля с вложениями и без
- 5. В каких соц сетях можно заработать деньги, и как это сделать?
- Образовательные проекты
StudyQA
Знаем-знаем, как ты мечтаешь поехать в другую страну и наслаждаться лазурными берегами Севильи или зелеными холмами Вестчестера. А там можно не только отдыхать, но и получать знания — по одной из 80 тысяч программ, представленных на StudyQA. Проект помогает найти подходящую программу из 9 тысяч высших учебных заведений 60 государств — разнообразие поражает. Благодаря удобным фильтрам можно отсеять курс по дисциплине, языку, стране, стоимости (есть и бесплатные), расписанию и длительности. А уж найти там финансирование — грант на обучение или стипендию — вообще не составит проблем. Если глаза разбегаются, можно здесь же, не пользуясь блокнотом, сравнить программы между собой и посмотреть, чьи курсы круче, или записаться сразу на несколько.
Говоря о бесплатных курсах — это просто находка, ибо тебе нужно будет только позаботиться о визе, поскольку место проживания многие зарубежные заведения предоставляют безвозмездно. Таких программ полно не только в Америке, но еще в десятках других стран. Так что если ты мечтаешь просвещаться, например, в Греции, наслаждаясь в перерывах между занятиями прогулками под древними анфиладами — дерзай. Язык только выучить не забудь, а заодно связаться напрямую с вузом, чтобы уточнить детали.
Направления саморазвития
Прежде чем приступить к освоению разных способов саморазвития, тебе нужно знать, что психологи выделяют четыре основных вектора этого процесса:
- конструирование условий для комфортной собственной жизни,
- достижение успехов в межличностных отношениях,
- реализация творческого потенциала,
- формирование системы мотиваций и самосовершенствование в разных важных направлениях.
Сфер жизни, в которых следует развиваться осознанно, несколько. Можно выделить следующие направления развития:
- физическое саморазвитие (совершенствование работы организма для здоровья и красоты),
- духовное саморазвитие (совершенствование внутреннего мира и этических ценностей),
- личностное саморазвитие (самопознание и самосовершенствование характера, ума, творческих способностей, культурных представлений и пр.),
- социальное саморазвитие (развитие отношений с людьми),
- профессиональное саморазвитие (построение карьеры),
- финансовое саморазвитие (развитие навыков обращения с деньгами),
- досуговое саморазвитие (развлечения, отдых, хобби).
Человек должен совершенствоваться во всех этих сферах, поэтому твой личный список саморазвития не должен игнорировать ни одну из них.
Список полезных упражнений
Приступаем к изучению упражнений, которые отлично подойдут тем, кто только начинает саморазвитие.
1. Методика «Чудесное утро»
В методику «Чудесное утро» входит комплекс из 6 занятий, который нужно проделывать каждое утро.
- Настройтесь с вечера. Проговорите про себя несколько раз «Завтра я встану в 6:00 (выбирайте любое время). Я буду чувствовать себя бодрым и выспавшимся».
- Взбодритесь с утра. Выпейте стакан воды, умойтесь и сделайте зарядку.
- Выполните медитацию. Далее поговорим об этом подробнее.
- Запишите цели и планы на день.
- 15 минут чтения.
- Любое другое дело. К примеру, у меня это изучение английского.
2. Зарядка
С самого утра организму необходимо проснуться. А самый эффективный способ сделать это – выполнить зарядку.
Зарядка займет максимум 7-8 минут. Для этого хватит пары вращений головой, руками, туловищем, растяжки и десяти отжиманий.
3. Медитация
От вас требуется всего-то 5 минут посидеть в тишине, перед тем как пойти на учебу или работу. Но зато благодаря этому упражнению ваши мысли будут собранней на протяжении всего дня.
Несколько рекомендаций для медитации:
- Найдите удобное и тихое место. Вас никто не должен беспокоить.
- Закройте глаза и дышите глубоко.
- Чтобы не отвлекаться на мысли, сосредоточьтесь на дыхании. Слушайте и чувствуйте каждый вдох и выдох.
- Не обязательно сидеть в позе лотоса. Устройтесь, как вам удобно.
4. Аффирмации
Аффирмация – это фраза-утверждение, которая содержит в себе позитивную установку. При многократном повторении эта фраза закрепляется в подсознании человека, что в конечном итоге отражается на реальности.
Я рекомендую каждое утро повторять следующие аффирмации:
- «Я уверенный в себе человек».
- «Деньги из разных источников потоком устремляются в мои руки».
- «В течение всего дня я чувствую себя здоровым, бодрым и полным сил».
- «Я не трачу время на вещи, которые мне не нужны».
- «Я нравлюсь девушкам и вызываю у них интерес». Аналогично для девушек.
5. Переходы
На протяжении дня делайте маленькие перерывы длительностью 5 минут.
Каждый раз, когда вы приходите со школы или работы, присядьте на удобное место, расслабьтесь, успокойтесь, выдохнете. И только после этого приступайте к другим делам. Это и есть переход.
6. Запись мыслей в дневник
Заведите дневник, и каждый вечер записывайте в него собственные мысли. Это может быть что угодно:
- Новое знакомство
- Крутая идея
- Полезный опыт и т.д.
Если вам вдруг нечего писать, подведите итоги уходящего дня. Перечислите свои достижения и неудачи за день.
7. Просмотр развивающих фильмов
О книгах мы уже поговорили. Теперь самое время о фильмах. Хотя тут даже и говорить не о чем, потому что польза такая же, как и от книг. Вы смотрите, узнаете что-то новое, или чаще всего вдохновляетесь, а затем пытаетесь реализовать это в жизни и продвигаетесь к собственной цели.
8. Изучение английского
Для тех, кто не знает, каким хобби он хочет заняться, предлагаю изучение языков.
Во-первых, это увлекательно.
Во-вторых, сейчас такое время, что грех не знать английский.
В-третьих, английский может понадобиться везде.
Лично я изучаю английский с помощью ютуб канала «Английский язык по плейлистам». Мне понравился подход к изучению, когда ты сначала несколько уроков изучаешь теорию, а затем проходишь практику.
Вы можете самостоятельно составить таблицу, и каждый месяц заполнять ее. Вот примерная таблица для учета:
Пример расчета доходов и расходов
Саморазвитие и мотивация
В школе учителя проверяют домашние задания, в университете за неуспеваемость могут лишить стипендии или исключить. Если же учиться самому, то и контролировать себя придется самостоятельно.Поэтому никакие методики и курсы не будут эффективными, если у вас нет внутренней мотивации и желания.
Чувствуете, что с этим есть проблемы и прокрастинация побеждает в неравной борьбе? Читаете интересную книгу, но постонно отвлекаетесь на котиков в интернете? Это ощущение знакомо многим. Займитесь тайм-менеджментом, пройдите адскую неделю, приведите в порядок мозг. И уже потом приступайте к самообразованию.
Сначала задайте себе вопрос, зачем заниматься самообразованием. Ответив на него, можно раз и навсегда перестать заставлять себя учиться через силу.
Все Курсы Онлайн
На сайте Vse-kursy.com представлены бесплатные и платные обучающие программы от дистанционных вузов и онлайн-школ различной направленности. В активно обновляемом каталоге ресурса наличествуют превью занятий для тех, кому интересны IT-дисциплины, иностранные языки, бизнес, дизайн, юриспруденция. Есть и достойный выбор программ для посетителей, интересующихся фитнесом, модой и кулинарией. Сортировка онлайн-курсов производится по тематике, продолжительности обучения, формату уроков. Присутствуют кнопки фильтрации для поиска вариантов профессиональной переподготовки и комплексов занятий для детей, новостной блок, полезные статьи. Предусмотрен переход одним кликом на интернет-порталы организаторов курсов.
Когнитивные тренажеры
Возвращаясь к тезису о том, что мозг — это своего рода мышца, которая требует активности и постоянных тренировок, поговорим о брейн-тренажерах
Они помогают развивать внимание, память и другие важные способности мозга
Одним из преимуществ таких тренировок является то, что они не требуют большого количества времени, зато при регулярном выполнении упражнений, эффект не заставит себя долго ждать. Современные программы позволяют выстраивать брейн-тренировки индивидуально на основе исходных способностей.
- «Викиум» представляет собой онлайн-платформу с множеством упражнений, направленных на выстраивание новых нейронных сетей, следовательно, на повышение производительности мозга. Главной задачей является в буквальном смысле «накачать» мозг, быть готовым к быстрому переключению на разные виды деятельности и стать более собранным. Полезно для тех, кто сохраняет, ставший уже классическим, режим многозадачности в работе.
- По аналогичному принципу работает ресурс NeuroNation. Проект создан при поддержке министерства образования и здравоохранения Германии. Разработчики так и называют свою площадку — «спортзал для мозга». Удобно, с дивана можно не вставать.
- BrainsApp, который получил похожее обозначение — «фитнес для мозга», точно не займет много времени. Каждая тренировка рассчитана в среднем на пять минут. Уровень сложности упражнений определяется на основе исходного тестирования умений.
- Peak — еще один удобный тренажер, где собраны упражнения на память, быстроту мышления, знание языка, внимательность. В зависимости от того, как долго вы занимаетесь, сложность заданий повышается.
- Приложение Elevate разработано для улучшения концентрации внимания, повышения скорости обработки информации, а также развития разговорной речи. Уже через пару месяцев можно ощутить результат регулярных занятий. Как? Знакомые наверняка начнут просить контакт вашего речетехника.
- Cognifit — это не просто онлайн-тренажер для мозга, но также сборник нейропсихологических тестов и игр, которые способны выявить определенные когнитивные нарушения или расстройства. Так, можно пройти когнитивный тест на бессонницу, вождение, СДВГ и даже проверить себя на наличие хандры или признаков депрессии.
В директорском составе проекта — когнитивный психолог Шломо Брежниц, который по совместительству является основателем Центра по изучению психологического стресса в Хайфском университете и членом Совета директоров Apple; Эвелин Шэтил, главный исследователь в Департаменте психологии Центра по психобиологическому исследованию Университета Макса Стерна в Израиле — ее исследования посвящены проблемам обучения, пластичности мозга и когнитивных вмешательств для водителей, имеющих тенденцию к дорожным происшествиям.
Результаты в дальнейшем используются не только для формирования персональных тренировок, но и для диагностики, планирования лечения и реабилитации, если нарушения выявлены. Проект полностью русифицирован и подразумевает оплату за прохождение тестов.
Литература
Как саморазвиваться дома? Можно начать с изучения специальных книг. Подобной литературы много, поэтому найти ее не так сложно. Сложнее будет начать ее изучать.
Книг для саморазвития сейчас очень много. Вы можете посмотреть рейтинги лучших или выбрать какую-то из нижеперечисленного списка:
Брайан Трейси «Привычки на миллионы долларов». Книга-мотиватор, которая рассказывает о сложном пути автора от чернорабочего до вице-президента компании. Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»
Научит вас не обращать внимание на мелкие неурядицы, не тратить время на нервы и волнения. Келли Макгонигал «Сила воли
Как развить и укрепить». Практическое пособие, которое поможет воспитать себя. Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом». Полезная книга, которая особенно подходит подросткам, расскажет о том, почему не стоит откладывать начало взрослой жизни. Наполеон Хилл «Думай и богатей: золотые правила успеха». Библия по саморазвитию и самосовершенствованию.
Вообще, таких книг огромное количество. Можете выбирать те, которые подходят конкретно для вас. Но в этом случае желательно изучить как можно больше книг для саморазвития. Также можете использовать специальные тренинги и смотреть интересные фильмы. Иногда вдохновить и мотивировать могут мнения лидеров.
Саморазвитие и личностный рост – что это такое?
Если посмотреть рисунок в начале статьи, то он довольно точно отражает суть саморазвития. Такое положительное движение по восходящей линии своего развития принято считать процессом саморазвития. Это получение новых знаний, достижения в областях, которые мы выбираем для нашего развития, внутренние позитивные изменения.
Личностный рост – это процесс улучшения себя как индивидуальности, изменение одних качеств, негативных для данной личности, наработка других, тех которых нам не хватает для реализации наших насущных желаний и целей на каждом этапе нашего развития.
Этот процесс не происходит быстро за один минуту, день или месяц. По сути это на всю жизнь. Всегда найдется, что стоит развивать и в какой форме.
Развитие личности или саморазвитие может идти неосознанно, жизнь сама подталкивает человека к этому. Либо, человек чувствует и понимает необходимость этих перемен и осознанно старается развиваться уже сам, не ожидая внешних благоприятных факторов для этого. И здесь развивается сила воли, черты сильного характера, расширяется мотивационная сфера, осознанность, появляются необходимые привычки и психологические установки.
Такие аспекты ведут к личностному росту каждого индивида, помогают достигать намеченных целей в профессиональном, личностном, физическом плане.
Саморазвитие и личностный рост взаимосвязаны, дополняют друг друга. Прослеживается связь между этими двумя составляющими со здоровым образом жизни. Если ты болен, имеешь плохое настроение, о каком личностном росте может идти речь? А в здоровом теле – и мысли здоровые.
И соответственно наоборот. Здоровые, конструктивные мысли положительным образом влияют и на наше тело. Поэтому, каждый из нас в первую очередь должен конструировать свое тело в физическом плане, поддерживать полноценное здоровье. Тогда будет хватать энергии не только на основные нужды и поддержание телесной оболочки, но и на профессиональные, духовные достижения.
Эффективное общение
Если вы застенчивый и замкнутый в себе человек, да и к тому же с дефектами речи – следующие 2 приложения помогут вам решить эти проблемы.
№1. Скороговорун
Количество установок: Свыше 5 000
Язык: Русский
Основное предназначение: Развитие внятной разговорной речи
Умение красиво говорить и выражать свои мысли дано малой части населения, другим остается лишь упорно развивать этот навык самостоятельно. Как раз для этого и было разработано приложение «Скороговорун».
Другими словами, «Скороговорун» – это домашний логопед для детей и взрослых. Ежедневные тренировки помогут отточить навык выговаривания самых сложных слов и выступления перед публикой.
В ассортименте имеются множество способов развития речи:
- Скороговорки;
- Стихи;
- Дыхательная гимнастика;
- Чтение текста с правильным ударением;
- Тестовые задания на скорость.
Плюсы | Минусы |
+ Подходит детям и взрослым;
+ Простой интерфейс и приятный дизайн, который можно выбирать на свое усмотрение; + Обучение на регулярной основе. |
– Есть платный контент. |
№2. Язык тела
Количество установок: Более 1 000 000
Языки: Русский, английский
Основное предназначение: Основы языка тела
Думаю, вам известно, что человек мыслит и разговаривает всем телом. И поэтому для эффективного общения нужно изучать базовые жесты языка тела, такие как:
- Направление взгляда;
- Касание губ;
- Рукопожатие;
- Положение ног;
- и т.д.
И для этого я подобрал подходящее приложение, которое называется «Язык тела». С его помощью вы сможете научиться распознавать мысли человека, не заглядывая ему в голову.
Плюсы | Минусы |
+ Бесплатно и мало рекламы;
+ Очень удобно оформлено; + Подробное описание каждого жеста и совет. |
– Ограниченное количество информации. |
Что мешает саморазвитию
Многие люди живут сегодняшним днем, плывут по течению, не задумываясь об изменении себя. Они не приобретают новые качества, не избавляются от старых привычек и черт характера.
Почему так происходит? Самые очевидные причины:
- Лень. Когда ты в последний раз прочитала книгу? Занималась гимнастикой? Ходила в музей? Сама, а не радиостанция или телевидение, выбирала музыку или фильм? Лень – это вереница упущенных возможностей.
- Стереотипное мышление. В мире, где экономика решает за тебя, что ты будешь есть, носить, любить, ненавидеть, думать, почти не остается места для собственных интеллектуальных и душевных усилий.
- Отсутствие в личной иерархии ценностей обучения. И о каком саморазвитии может идти речь, если ты «отучилась в школе и вузе, отмучилась, и больше тебя в эти сети не затащить»? Увы, именно так некоторыми воспринимается учеба, как навязанная родителями и обществом ценность. Может быть, в детстве и юности что-то и не получалось, и за процессом обучения закрепились ассоциации с неудачами, подавлением личности, несправедливостью. Теперь-то все может быть по-другому! Никто ничего от тебя не требует. Можешь освоить web-дизайн или вязание пледов из толстой пряжи. Сама. Только то, что захочешь.
-
Боязнь неудач. «Если что-то не получалось раньше, то новая попытка тоже провалится». Это вредное заблуждение. Очень многие великие люди сначала были неудачниками.
- Генри Форд. У создателя автомобилей Ford с треском провалились первые два проекта, связанные с разработкой машин.
- Мэрилин Монро. Великая и красивейшая актриса, детство которой прошло в приютах и приемных семьях, несколько лет выслушивала от киностудий, что у нее нет ни красоты, ни таланта, прежде чем получила крупную роль.
- Уолт Дисней. Создатель одного из крупнейшего медиаконгломерата был выгнан с первой работы (карикатуриста) за профнепригодность.
- Элвис Пресли. Король рок-н-ролла в начале своего пути проваливал выступления, выслушивал советы вернуться к работе водителя грузовика и обвинения в том, что не умеет петь
- Джоан Роулинг. Писательница получала отказ на публикацию своей первой книги о Гарри Поттере 11 раз!
- Обманчивая состоятельность. Человеку удобнее думать, что он хорош такой, какой он есть. Ведь если надо что-то менять, значит, сейчас с ним что-то не в порядке. Но не таятся ли за такой позицией комплексы и неудовлетворенность? И каково с таким «человеком без недостатков» окружающим?
Пример плана занятий
Составить личную программу каждый может сам. Но если для начала сделать это сложно, давайте попробуем определить задания вместе.
Неделя правды
Первые семь дней будут самыми сложными. Ваша задача — быть максимально правдивыми в собой, ничего не оправдывать, не искать объяснений свои поступкам. Просто записывайте каждый день все свои наблюдения и чаще спрашивайте себя «почему?». Эта неделя может показать самые неожиданные результаты. Например, вы можете понять, что невероятно обидчивы, что вам невероятно нужны новые знакомства и расширение круга общения, что не хотите делать то, что делали все это время, а хотите сменить работу, что решение заниматься теннисом было вовсе не вашим собственным, а решением подруги, а вы лишь согласились с ним, что вы не любите мужа, а лишь поддерживаете брак по привычке.
Откровения могут быть шокирующими, но их нужно пережить и принять к сведению. Эта неделя четко покажет вам, в какой системе вы нуждаетесь, на что должны направить свои усилия в первую очередь, как корректировать свои жизненные приоритеты. С этого момента вы больше не сможете обмануть себя, ведь правда уже откроется.
Договор с собой
После формирования четкого намерения, заключите с собой соглашение, внутренний договор, который называется персональным видением. Опишите на бумаге и как можно подробнее, каким вы хотите стать, кем видите себя, кто рядом с вами, где вы живете, чем занимаетесь, что чувствуете при этом. Вы даете себе письменное обязательство, нарушать которое не должны. Вероятность того, что все будет именно так, как вы описали, повысится, если все действительно будет написано на бумаге.
Составляем план
Начните с формирования больших целей в каждой сфере своей жизни. Выделите в них промежуточные цели и установите четкие сроки выполнения. Например, в неделю правды вы поняли, что ваша работа вам надоела – и радости не приносит, как и дохода. Цель — заниматься интересным делом и получать за это достойные деньги. Промежуточные цели — изучение рынка вакансий со сроком на 15 дней, рассылка резюме по интересным предложениям, план встреч и собеседований. Не соглашайтесь на меньшее, ищите именно то, что будет в полной мере отражать ваши представления о хорошей работе с хорошей оплатой.
По каждой цели четко определите, какие книги, курсы, пособия вам могут понадобиться. Рассмотрите варианты обращения за помощью к знакомым, может быть, среди них есть люди, обладающие необходимыми знаниями и возможностями, для них не составит труда помочь вам стать лучше и эффективнее, счастливее.
Учет достижений
Ведите четкий учет своих достижений. Даже небольшие достижения должны быть зафиксированы. Это поможет отслеживать прогресс, поддержит вашу мотивацию в сложные минуты сомнений и неудач.
Что мешает саморазвитию
Несмотря на то, что материалов по поводу того, как развиваться, становиться богатым и успешным, смелым и умелым и т.д. очень много, в разы меньше информации о том, что может помешать человеку двигаться вперед. А потенциальных (или реальных) преград может быть немало. Но перечислим лишь некоторые из них:
- Интернет. Он может быть не только полезен, но и вреден. Это касается ситуаций, когда он превращается в пожирателя времени. Множество людей попадают в ловушку социальных сетей, забавных видео, вирусных новостей и приколов и т.п. Порой, отвлекшись на 5 минут, оторваться просто невозможно, хотя изначально задача состояла, например, в поиске полезной информации. Будьте осторожны, блуждая по просторам Интернета, старайтесь не отвлекаться на ерунду и рекламу, поставьте AdBlock; разграничивайте время, когда заходите в Сеть ради потехи, а когда – для развития.
- Лень. Каждому знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, особенно если это что-то сложное и непривычное. Но это всего лишь ловушка инертного сознания. Чтобы научиться быстро и эффективно преодолевать лень, нужно уметь мотивировать себя, планировать дела, быть ответственным. Но это вкратце, поэтому советуем почитать статью «Причины лени и способы борьбы с ними».
- Стресс. Еще одно явление, мешающее саморазвитию. В современном мире очень сложно оставаться полным сил и энтузиазма, мотивации и желания расти. Но усталость и стресс – это неизбежность, и с ними просто нужно уметь бороться. Если коротко, то для преодоления этих состояний нужно отдыхать и поддерживать физическую активность, высыпаться и культивировать оптимизм. Подробнее об этом читайте в статьях «Что такое стресс и как его снимать» и «Способы избавления от стресса».
- Негативный опыт. Ошибки и неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Но в то время как для одних они служат причиной опустить руки и плыть по течению, для других становятся стимулом и источником энергии. Учитесь извлекать опыт из ошибок и неудач, и они станут вам верными помощниками на пути достижения целей и перемен к лучшему.
- Стремление контролировать все. Желание управлять своей жизнью – вполне естественно. Но оно не должно быть гипертрофированным. Другими словами, не нужно стараться контролировать абсолютно все, что с вами происходит – события, других людей, обстоятельства, возникающие проблемы. Намного полезнее принимать других со всеми их недостатками, адекватно воспринимать происходящее вокруг и с вами, менять свое отношение к трудностям, учиться быть гибким, а не лезть из кожи вон в попытках прогнуть мир под себя. В формировании правильного мировоззрения очень помогают духовные практики и развивающая литература.
В дополнение к названным помехам на пути саморазвития стоит также назвать зависть, высокомерие, неправильные установки, слепое доверие авторитетам и отсутствие примера для подражания (ролевой модели), жалость к себе и позицию жертвы, избыточное чувство вины и перекладывание вины на других людей, однообразие жизни, поиск путей наименьшего сопротивления, отсутствие целей, вредные привычки, отрицательное окружение и бессистемность действий.
Решившись заниматься саморазвитием, вы должны делать себя лучше по всем статьям, оттачивая свою личность, словно граните алмаз. Но если алмаз можно довести до идеала, то в работе над собой нет предела совершенству, и этому можно (и даже нужно!) посвятить всю жизнь. Тогда, пройдя тернистый и полный испытаний жизненный путь, вы, обернувшись назад, с радостью и воодушевлением поймете, что прошли его не зря.
Мы – это то, к чему мы стремимся, о чем думаем, какие поступки совершаем. Глобальная цель человека – это эволюция, и в настоящее время, когда наука чуть ли не ежедневно делает все новые открытия, а накопленный человечеством запас знаний не поддается исчислениям, нам остается эволюционировать лишь в одном, но всеобъемлющем направлении – развитии своей личности!
На этой позитивной ноте мы заканчиваем нашу статью, а вам советуем посвятить время чтению дополнительное литературы – книг по саморазвитию. Кстати, если вас интересуют материалы по направлениям, то можете выбрать что-то из нашей подборки лучших книг по саморазвитию. А чтобы бегло ознакомиться с сутью некоторых интересных работ и понять, что это именно то, что вам нужно, посмотрите краткие содержания книг.
И, напоследок, еще одно замечательное мотивационное видео о самосовершенствовании и важности личностного роста:
Желаем успехов в развитии!
Сфера 5. Финансовая грамотность
1. Как управлять личным бюджетом?
Множество людей жалуется на их проблемы в кошельке. Однако при тщательном рассмотрении ситуации становиться понятно, что проблема у них только в голове.
Соблюдая простые правила управления собственным бюджетом, вы можете позволить себе то, о чем раньше и не смели мечтать… читать далее
2. Последовательный путь к богатству и финансовой независимости для начинающих
Нельзя не согласиться с тем фактом, что люди уделяют мало времени своему финансовому положению. И в будущем страдают из-за этого. Но если подумать, то оказывается, у денег тоже есть свои закономерности. И если начать им следовать, то можно достичь финансовой свободы… читать далее
3. В чем секрет богатых? 8 истин, которые приносят им миллионы
Если в прошлой статье мы выяснили, что у денег есть свои закономерности, то здесь мы узнаем, какими секретами пользуются богатые люди… читать далее
4. Как заработать в интернете Новичку с нуля с вложениями и без
В интернете есть множество способов заработать. Я, вон, насчитал целых 13.
Сегодняшняя проблема состоит в том, что люди ищут легких и быстрых способов заработка. Запомните раз и навсегда – легких способов заработать в интернете нет, и не будет.
Успеха добьется только тот, кто готов вкалывать… читать далее
5. В каких соц сетях можно заработать деньги, и как это сделать?
Из всех способов заработка в интернете я, пожалуй, выберу социальные сети. На сегодня мы имеем 3 площадки, в которых заработала не одна тысяча человек: Тик Ток, Инстаграм, ВК. Поэтому, думаю, вы готовы перейти от тупого листания ленты к настоящему доходу… читать далее
Образовательные проекты
Одна из возможностей системно заниматься самообразованием — курсы, тренинги, семинары, образовательные программы, причем как офлайн, так и онлайн. Да, офлайн — is the new black. Да, нетворкинг и личное живое общение сворачивают горы. Но не у всех есть такая привилегия, как несколько свободных часов в неделю на очный курс.
Если отбросить условности, онлайн при должной мотивации работает. Да, многие бросают в первые пару недель, но значит, это было необходимо, чтобы освободить пару онлайн-часов для другого дела. Главным преимуществом дистанционного обучения остается омниканальность принятия информации — не только текст, но и видео, аудио, инфографика, игровые тесты позволят лучше запоминать новые данные или освежить в памяти затерявшиеся знания.
Лекториум — это академический образовательный проект, где представлен архив видеолекций лучших лекторов России (Сергея Кислякова из РАН, Романа Осипова, руководитель лаборатории анализа данных wolframmathematica.ru, эксперт Wolfram Research), также открыт свободный доступ к библиотеке
Важно, что все материалы доступны каждому и публикуются с позволения лекторов и учебных заведений.
MOOC (Massive Online Open Course) — площадка с интерактивными онлайн-курсами. Среди представленных тем — искусственный интеллект, блокчейн, программирование, бизнес
Идеальный ресурс для того, чтобы влиться в профессиональное сообщество и погрузиться в атмосферу университетского обучения. Язык — английский. Материалы курсов находятся в свободном доступе.
Curious — англоязычный проект для ежедневного обучения и самосовершенствования. В зависимости от интересующих вас направлений, будь то маркетинг, музыка, математика или биология, количества времени, которое вы готовы уделять на их изучение, онлайн-система формирует индивидуальную программу, которая включает в себя онлайн-уроки и обучающие игры. Доступны как бесплатные занятия, так и платный контент.
Академия Хана — ресурс с практическими упражнениями, обучающими видеороликами по математике, компьютерным технологиям, истории, искусству, экономике и многому другому. Здесь обучение также персонализировано, что позволяет работать в своем темпе, изучая самые разные направления. Организация является некоммерческой, существует на пожертвования, и все материалы находятся в открытом доступе. Также существует русскоязычный блок.
Открытый Университет — просветительский проект, который предлагает онлайн-программы по современной истории России, культуре, экономике, политологии, социологии и другим гуманитарным дисциплинам. Курс состоит из видеолекций, рекомендаций по изучению дополнительной литературы, тестов. Программа направлена на выработку умения анализировать данные, связывать факты и редкие свидетельства событий, понимать их причины и оценивать влияние на сегодняшнюю жизнь. Материалы в свободном доступе.
4brain — российский сайт с онлайн-курсами по копирайтингу, профайлингу, когнитивистике, скорочтению и другим темам. На ресурсе можно найти множество открытых материалов, а полноценные курсы доступны за плату.