Книги для мужчин: постигая мудрость сфинкса

Как Перестать Беспокоиться И Начать Жить, Дейл Карнеги

Классика. Это одна из книг, породивших жанр литературы по саморазвитию.

Предостерегу тебя: эта книга очень простая, и это может тебя обмануть.

Некоторые люди, скептики, которые не умеют правильно читать книги по саморазвитию, думают, что ответ где-то далеко… скрыт от взоров…

Но на самом деле ответ к хорошей и насыщенной жизни всегда прост, как три копейки.

Книга Дейла Карнеги проста, но ты должен проделать все упражнения, которые он советует, чтобы был результат.

Если тебе говорят выписать твои страхи, не перелистывай дальше, как умник, с мыслью: «Ага, понял, дальше».

ВЫПИСЫВАЙ. ДУМАЙ. СОБЛЮДАЙ ИНСТРУКЦИИ.

Это очень важно. Если ты не будешь следовать советам, знаешь, какой результат ты получишь? НИ-КА-КОЙ

Но если ты настроен менять свою жизнь к лучшему, становиться более уверенным в себе мужчиной, тогда открывай книгу Дейла Карнеги и работай над своим сознанием.

Это одна из лучших книг по саморазвитию для мужчин (да и для женщин), когда-либо написанных.

Э. Перель “Всегда желанные”

Многие пары сталкиваются с одной и той же деликатной проблемой – угасание страсти в отношениях. Хочется сохранить тот накал и желание, которые были в самом начале романа, а не получается. Некоторые считают, что это норма и так и должно быть, но автор книги уверена в обратном. Она и вас сможет убедить в том, что даже спустя 10 лет брака можно вожделеть своего супруга, как в первый день знакомства.

Главный враг сексуальности по мнению Эстер Перель – стремление к комфорту и безопасности. Чтобы сексуальный огонь горел много лет подряд, его нужно подпитывать. Лучшее топливо в этом случае – элемент загадочности, новизны и неожиданности. О том, как поселить их в своей спальне, и расскажет эта книга.

Аркадий и Борис Стругацкие «Пикник на обочине»

Виталий, 28 лет, врач: «Эту книгу я впервые прочитал в детстве и с тех пор успел еще несколько раз перечитать. Это небольшое, но на самом деле невероятное произведение, затрагивающее небывалый круг тем и проблем, многие из которых прописаны даже где-то между строк, что ли. Ты прочел книгу, но все равно мысленно постоянно возвращаешься к ней еще на протяжении очень долгого времени. Мощнейшая, очень впечатляющая книга, разносящая шаблоны в пух и прах! Плюс сочный язык, необычный сюжет и персонажи, добротный стиль и финал, от которого волосы встают дыбом».

Любимые цитаты:

«Деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать».

***

«Надо было менять все. Не одну жизнь и не две жизни, не одну судьбу и не две судьбы – каждый винтик этого смрадного мира надо было менять…»

***

«Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный».

Десять книг, которые стоит обязательно прочитать мужчине

Сегодня мы посмотрим, чего на самом деле хотят мужчины. Способы достижения целей подскажут книги, чтение которых поможет затронуть фибры духа, вознеся его до невиданных высот без употребления пейота, и дадут жизненные ориентиры. Ниже представлены любимые книги мужчин и книги, которые, непременно, станут любимыми, если их еще нет в личной библиотеке. Посмотрим рейтинг: книги для мужчин топ 10.

• Фридрих Ницше, «Так говорил Заратустра». Цитата: «Если вы хотите высоко подняться, пользуйтесь собственными ногами! Не позволяйте нести себя, не садитесь на чужие плечи и головы!»
• Карлос Кастанеда, «Сила безмолвия». Цитата: «У человека есть тёмная сторона, и её называют глупостью».
• Говард Лавкрафт, «Хребты безумия». Цитата: «Жизнь – страшная штука, а по отдельным дьявольским намекам, доходящим до нас из пучины неведомого, мы можем догадываться, что на самом деле все обстоит в тысячи раз хуже».
• Федор Достоевский, «Игрок». Цитата: «Деньги до того должны быть ниже джентльменства, что почти не стоит об них заботиться». В категории книги для мужчин классика занимает далеко не последнее место.
• Ирвин Уэлш, «На игле». Цитата: «Надо запретить показывать футбол по телеку, чтобы эти жирные ленивые поцы оторвали свои задницы от кресел, и пошли на стадион».
• Марио Пьюзо, «Крестный отец». Цитата: «Мужчина, который не находит времени для своих детей, не имеет права называться настоящим мужчиной».
• Эдгар Аллан По, «Ворон». Цитата: «Прочь! Верни душе простор!».
• Стругацкие, «Пикник на обочине». Цитата: «Ты должен сделать добро из зла, потому что его больше не из чего сделать».
• Чак Паланик, «Бойцовский клуб». Цитата: «От того, что ты засунул в жопу перо, ты еще не стал павлином».
• Джордж Оруэлл «Скотный двор». Цитата: «Все животные равны. Но некоторые животные равнее других».

Эти 10 книг, которые стоит прочесть мужчине в течение своей жизни для развития своих сильных сторон.

Биографии

«Торговец властью» Роберт Каро

Вам понадобиться немало времени, чтобы прочитать все 1165 страниц этого труда, который рассказывает о подъеме Роберта Мозеса. Это будет одна из самых великолепных книг для мужчин, которые вы прочтете в своей жизни. Мозес построил почти все крупные строительные проекты в Нью-Йорке. Общественность не могла его остановить, мэр не мог его остановить, губернатор не мог его остановить и только один раз президент Соединенных Штатов мог повлиять на него. Роберт Мозес был тираном. Возможно, у него было больше ума, драйва и стратегии, чем у других людей. Но он не обладал достаточным состраданием. И в конечном счете власть превратила его во что-то чудовищное.

Роберт Мозес – известный американский градостроитель, сформировавший облико современного Нью-Йорка

«Рыба, которая проглотила кита: жизнь американского бананового короля» Рич Коэн

В этой книге рассказывается невероятная история Сэма Земюррэя, русского иммигранта без гроша в кармане, который благодаря своему трудолюбию и напористости стал генеральным директором “Юнайтед Фрут” — крупнейшей фруктовой компании в мире. Величие Земуррея, по словам автора: «Заключается в том, что он никогда не терял веры в свою способность спасти ситуацию» Для Земуррея всегда был путь через препятствие, независимо от того, насколько тяжелая ситуация.

Сэмюэл Земюррэй родился в бедной еврейской семье в Кишиневе. Умер одним из богатейших людей Америки

Автобиография Малькольма Х

Кто-то сказал, что “Над пропастью во ржи” для белых мальчиков было тем же, чем автобиография Малькольма Х для черных мальчиков. Многие предпочли читать и подражать человеку, который родился в невзгодах и боли, борется с преступностью, отбывает тюремное заключение, учится читать словарь, находит религию, а затем становится активистом за гражданские права, прежде чем быть застреленным бывшими сторонниками, в то время, когда он умерил ненависть и гнев, являвшиеся частью его выступлений.

Малькольм Икс был признан одним из самых влиятельных афроамериканцев в истории

Ирвин Шоу «Молодые львы»

Константин, 26 лет, специалист по продажам: «Книга, которая стала одной из любимых еще в процессе прочтения. Ты проживаешь три очень разных жизни, волей случая сходящихся в одну точку. Три непохожих старта, но каждому характеру война находит свой вариант шлифовки, а странная лотерея в финале оставляет в голове ворох мыслей и вопросов. Не думаю, что этот роман может кого-то оставить равнодушным».

Любимые цитаты:

«Война – самое увлекательное занятие из придуманных человечеством, потому как оно наиболее полно отвечает нашей сущности, ибо по природе своей человек – хищник и эгоист».

***

«Майкл понимал, насколько банальны все его рассуждения об этом фатальном «если бы», но нельзя было не думать о нем, нельзя было не думать о воле случая, который спасает нам жизнь, чтобы завтра снова поставить нас перед лицом следующего «если бы».

***

«Жаль, что таким вещам нас никто не догадался научить. Нас учили чему угодно, только не такту, отзывчивости и умению помочь человеку в трудную минуту».

Э. Фромм “Искусство любить”

Легендарная работа, классика немецкой психологии Эриха Фромма. В ней раскрыты философские, социальные и психологические аспекты любви. Автор размышляет над тем, что же из себя представляет любовь – всего лишь приятное окрыляющее состояние или нечто большее.

Книга поможет вам по-новому отнестись к этому чувству. Эрих Фромм призывает отказаться от мистического представления о любви как о чем-то подаренном свыше и ощутить себя ее действующим субъектом. Результат в любви, как и во всем остальном, требует упорного труда и работы над собой. Истинное чувство рождается лишь там, где есть забота, ответственность и уважение.

«Открытая книга. Измени мир, начиная с себя», Алекс Новак

Недовольны своей жизнью?

Замучила рутина?

Хотите перемен?

Вот Вам руководство — действуйте. Вы даже читать эту книгу не будете, Вы будете ее проходить.

Очень интересный подход к оформлению: книга в прямом смысле слова открытая. У нее нет первой обложки, а значит ее просто невозможно закрыть.

Автор предлагает проходить книгу с карандашом в руках. Не просто пассивно перелистывать, когда есть свободное время. Вам действительно придется каждый день в течение почти двух месяцев изучать задания, выполнять их, а потом отчитываться в Инстаграм. По факту это не просто книга, а скорее  руководство, длительный тренинг по слому старой жизни и построению новой.

Страшно? Да нечего там бояться. Поверьте: о Вас позаботятся. И сам автор, который как бы незримо постоянно присутствует рядом, и даже совершенно незнакомые люди. Ведь кто знает, возможно, они тоже проходят этот курс.

Похоже на армейскую подготовку: все четко, по распорядку, отлынивать не дадут. Но и помогут, если что.

Книга включает Вас в совершенно новый мир: мир людей, ищущих и улучшающих себя. Вам поставят задачи, которые могут показаться нелепыми и смешными, а временами слишком легкими либо слишком тяжелыми. Но каждый шаг, который совершается, благодаря этому изданию, будет приближать к заветной цели.

Кстати, целей тоже будет немало. На первых же заданиях их необходимо будет поставить 50. Даже для выполнения одного этого нужно будет добраться до самых потаенных глубин сознания.

Готовы перевернуть свою жизнь, сделать ее лучше? Тогда берите эту книгу, карандаш — и вперед!

Марк Джекобсон «Американский гангстер»

Максим, 27 лет, следователь: «Это история нью-йоркских улиц. Это восхитительная история этих улиц. И, кажется, каждый жулик и наркодилер, каждая проститутка рассказала тебе историю своей жизни здесь. И ты влюбляешься в эту ужасную и темную историю, понимаешь, что без нее не было бы этой великолепной славы главного города мира. Это очаровывает. И кажется, что тогда, в далеких и сделавших мир таким, какой он есть сейчас, семидесятых, все было другое – даже бандиты и их нравы».

Любимые цитаты:

«По словам Фрэнка, федеральные агенты отняли у него в тот роковой вечер что-то порядка «девяти-десяти миллионов долларов». Агент администрации по борьбе с наркотиками, заметивший тогда, во время обыска, что «десять миллионов долларов мятыми двадцатками в карман не засунешь», решительно отверг обвинение Лукаса».

***

“Летописям преступлений и обмана Большого Города нет конца. В каждом районе найдется свой Робин Гуд, который изымает средства у богатых, а заодно и у бедных, а все отобранное присваивает себе. Но об этом, конечно, не упоминается в сериале «Закон и порядок»”.

***

“Иммигранты из Китая… Эти парни не промах. Они умудряются всю тысячелетнюю философию своей родины втиснуть в трехминутную уличную перестрелку”.

Пять этапов саморазвития

Существует множество типологий и классификаций. Некоторые сводят весь процесс к трем основным пунктам: познание, действие и бытие. Но чтобы рассмотреть ситуацию подробнее, психология саморазвития может быть представлена в виде следующей структуры.

Первый этап — это самопознание. Человек заглядывает в себя, смотрит на свою личность как чужими глазами — какой он в представлении других, — так и своими

Это очень важно — понять, что нравится или кажется стоящим именно ему. Нередко ошибочные представления других людей, а также ошибочные представления об ошибочных представлениях других могут «исковеркать» всю жизнь

Искусство самоанализа, рефлексии и интроспекции — не минутное дело, оно постигается в течение многих лет, в результате долгой практики.

Второй этап — это принятие себя

В результате честного взгляда на свой внутренний мир перед человеком могут предстать его достоинства и недостатки, и в этот момент важно оставаться честным с собой до конца. Поиск оправданий, более плохих примеров из окружающей жизни, неправильное распределение приоритетов могут помешать воспитанию личности или даже хуже — ввести в заблуждение, что самосовершенствование и саморазвитие продолжаются, тогда как они давно зашли в тупик

Полюбив себя за положительные стороны, смирившись с некоторыми отрицательными, ведь никто не может быть идеальным, и выбрав цель саморазвития, человек переходит к следующему этапу.

Третий этап — это познание. После ознакомления со внутренним миром человек обращает взор на внешний. Необходимо составить план саморазвития, чтобы понять, как сохранить и улучшить текущие положительные аспекты личности и исправить отрицательные, чем они могут помочь в достижении различных целей. На этом этапе подключается как все разнообразие мировых культур — литература, кино, другие виды искусства, — так и чужие примеры, исторические или из окружения человека. Для большей эффективности могут потребоваться какие-либо курсы и тренинги, которые фокусируют накопленное человеческое знание и дают его усвоить в более краткий период в концентрированной форме.

Четвертый этап — это действие. Нельзя сказать, что это самый важный этап, так как одинаково важны все. Но что он очень сложный — факт. Многие собираются с силами и долго изучают свой внутренний мир, однако на поступок в итоге так и не решаются, и причин для этого множество. Только подумайте: в окружающем нас мире абсолютное большинство людей день за днем по тем или иным причинам говорит себе, что саморазвитие и самореализация — не для них. Пугающее количество людей до конца жизни остаются несчастными, потому что так и не смогли совершить действие. Чтобы вырваться из этой мрачной статистики, нужны все силы человека.

Пятый этап — тот, который часто забывают или которому не придают надлежащего значения. В начале типологии он указан как «бытие» — имеется в виду закрепление и дальнейшая жизнь с достигнутыми результатами. Очень часто, выполнив свой план саморазвития, а точнее, «нахватавшись» всего понемногу в порыве энтузиазма, через полгода человек снова скатывается к прежней жизни. Словно вечный студент, он постоянно совершает правильные поступки и накапливает большое количество полезных знаний, но в итоге не умеет ими распорядиться. Это может происходить по разным причинам, которые в идеале должны быть отслежены и устранены еще на первых этапах: общая душевная неуравновешенность человека, или отсутствие смелости по-настоящему достичь цели, или что-то еще. Об одной из причин писал Пауло Коэльо: «Все мы боимся осуществить наши самые заветные мечты, ибо нам кажется, что мы их недостойны или что все равно не сумеем воплотить их».

Может быть, уместна и аналогия с медициной: стоит пропустить всего одну дозу лекарства, как весь курс окажется бесполезным. Не будем забывать и популярную цитату из книги «Алиса в Зазеркалье» Льюиса Кэрролла: «Приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее». Для того и был выделен этот последний этап. Самосовершенствование человека — это тяжелая работа, в которой нельзя уйти на выходной или взять отпуск.

Важно понимать, что перечисленные этапы саморазвития — не конкретное руководство к действию. Это цикл, который неизбежно проходит любой, кто встал на путь к самосовершенствованию, часто даже неосознанно, и этот цикл будет повторяться до конца жизни, помогая достичь все новых высот, ведь нет пределов совершенству

Стоит избавиться от одного недостатка или обрести новый навык, как необходимо вернуться к началу, вновь провести духовную и нравственную ревизию и опять наметить себе цель.

Дерись, как Чемпион. Взрывные Удары и Активная Самооборона, Джек Демпси

Ты думал, что саморазвитие — это тайм-менеджмент, йога и просмотр мотивирующих сериалов?

Ты ошибался, дружок.

Пришло время научиться драться.

Книга одного из величайших боксеров, Джека Демпси, учит тебя, как правильно бить и защищаться.

После этой книги ты полюбишь бокс — один из самых благородных видов спорта.

Открывай эту книгу и учись правильно делать удары: джебы, хуки, апперкоты.

Мужчина должен уметь драться. Эта книга послужит тебе мотивацией пойти на секцию бокса и развивать свой боевой дух.

Также ты откроешь для себя пару новых приемов, а может и вовсе перевернешь свое понимание правильной техники удара.

Запомни: на этого человека равнялся Майк Тайсон — а это о чем-то да говорит.

Читай эту крутейшую книгу и пропитывайся духом бокса!

«Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие», Майкл Микалко

Гением может быть каждый. Если научиться мыслить нестандартно, подходить к решению проблем со всех возможных ракурсов.

Автор книги проанализировал работы и, соответственно, способы мышления около 100 известных людей. От Леонардо да Винчи до Пабло Пикассо.

Собственно, основной посыл в том, что интеллект сам по себе лишь инструмент и, так сказать, в руках неумелого пользователя не эффективен. Мало знать, нужно уметь этими знаниями жонглировать, изыскивая все возможные способы решения задачи.

Автор утверждает, если всегда думать одинаково, результат будет неизменным. Кому-то это подходит. Но такой человек никогда не сумеет реализовать творческий потенциал, дарованный ему природой.

В чем-то это все тот же посыл: хочешь создать что-то новое, гениальное — выходи из зоны комфорта, ломай привычное мышление, смотри на задачу под всеми возможными углами. Решений должно быть много, как можно больше. Если оно только одно — значит оно неверное.

Интересная книга. Читается легко. Кроме прочего, автор предлагает еще и несколько инструментов по развитию мышления. Внедрять их в свою жизнь сложновато, но, если Вы жаждите качественных перемен, оно того стоит.

Д. Готтман “7 принципов счастливого брака”

Для счастливой семейной жизни одной лишь любви недостаточно. Как правило, вступая в брак в первый раз, люди плохо представляют, что их ждет. Совместный быт – это большой труд и ответственность. Он требует от супругов мудрости, терпения, готовности к компромиссам.

Книга – настоящий самоучитель по семейной жизни. Главная ее ценность в том, что она написана на основе исследования более 700 семейных пар. Из книги вы узнаете, какие перспективы у вашего союза на данный момент, как сделать его крепче с годами, как решать проблемы – большие и маленькие. Это книга, которую стоит прочитать всем без исключения. Чем раньше вы ее прочтете, тем больше шансов у вас будет на счастливый и гармоничный брак.

«Атлант расправил плечи», Айн Рэнд

Книга в трех томах. И если Вы их осилили, уже можете считать это своей победой.

Роман довольно неоднозначен с точки зрения общепринятой морали. Несмотря на то, что написан он простым и ясным языком, смущает все-таки категоричность в расстановке оценок героев: главные герои все сплошь красавцы и молодцы, положительные со всех сторон. Если же герой отрицательный, то плох во всем: и лицом, и телом, и мыслями, и душой.

Чем эта книга может быть полезна? Ну, кроме того, что это отличный тренажер для мозга, интересно все же наблюдать, как автор пишет об отношениях героев. Даже не любовная линия. В книге довольно хорошо представлена и подробно описана концепция “здорового эгоизма”. Это тот самый, при котором “Я никому ничего не должен и признаю то же право за другими”.

Посыл, конечно, спорный, но в определенных жизненных ситуациях можно сказать даже справедливый.

Кроме того, этот труд можно смело рекомендовать предпринимателям. В романе очень хорошо прописана концепция правильного ведения дела. Не даром ведь ее называют библией бизнеса.

С. Джонсон “Обними меня крепче”

Семейный психолог Сью Джонсон разработала и успешно внедрила в практику свой метод работы с парами – эмоционально-фокусированную терапию. Метод помог многим парам, находящимся на грани разрыва, сохранить союз и даже сделать его крепче. В основе терапии лежит взаимный диалог. Сью учит партнеров говорить друг с другом, проявлять эмпатию, уважение и терпение.

Свою книгу она написала специально для людей, не имеющих возможности пройти терапию лично. В ней вы найдете исчерпывающую теоретическую информацию и практикум с диалогами-упражнениями. Они помогут вам самостоятельно наладить контакт с любимым человеком.

А. Курпатов “Мужчина и женщина”

Это книга – своего рода инструкция к женщинам и мужчинам для противоположного пола. В ней раскрыты основные различия в психологии полов на уровне базовых инстинктов, которые накладывают отпечаток на мышление и поведение людей. Прочитав ее, вы сможете понять поступки вашего партнера, ранее казавшиеся вам необъяснимыми.

Доктор Курпатов научит вас смотреть на противоположный пол без обиды и демонизации. Женщины перестанут видеть в мужчинах похотливых животных, а мужчины в женщинах – меркантильных стерв. Можно будет наконец-то перестать обмениваться взаимными проклятиями и заключить мирный договор.

«Бегство от близости», Берри и Дженей Уайнхолд

Супруги-психологи Берри и Дженей Уайнхолд – авторы целой серии книг про отношения мужчины и женщины. Речь не только о любви – модели, описываемые авторами, характерны для любого рода взаимоотношений.

Именно  Уайнхолды популяризировали психологические понятия созависимости и контрзависимости. Что это такое?

Зависимый человек «виснет» на партнере, контролирует его, выясняет отношения, обвиняет, стыдит. Созависимым людям очень страшно, что их бросят, поэтому они склонны вцепиться в объект своей привязанности мертвой хваткой.

Контрзависимость – это полностью противоположная модель. Такому человеку не страшно, что его бросят, ему страшно приближаться. Он отстранен, поглощен собой, а не другим, кажется, будто ему вообще не нужны отношения как таковые.

При этом именно контрзависимые чаще всего выглядят уверенными в себе и харизматичными людьми, поэтому к ним так часто тянутся созависимые, будто пытаясь обрести в них недостающую опору.

Созависимый и контрзависимый – сладкая парочка, они жить не могут друг без друга!

Именно про эти отношения говорят:  «Вместе плохо, но порознь – еще хуже». При этом партнеры в таких отношениях не могут по-настоящему быть близкими друг другу.

Берри и Дженей Уайнхолды видят третий выход: взаимозависимость, то есть, признание нужды в другом, но одновременная способность удовлетворять свои потребности самостоятельно.

К таким зрелым взаимоотношениям и следует стремиться.

Бестселлеры по саморазвитию

Начнем с самых известных произведений, которые повлияли на жизни тысячи людей. В том числе и на мою.

№1. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

О книге:

Книга написана еще в далеком 1937 году. Но те принципы и основы для достижения успеха (в основном богатства), о которых описывает автор, остались неизменными и по сей день.

«Думай и богатей» содержит мысли и идеи для создания правильного мышления, которое в будущем приведет к достижению финансовой независимости.

Также Наполеон Хилл рассказывает о законе сохранения энергии в мире. В том числе и энергии денег. Допустим, если вы заплатите за эту книгу деньги, а не скачаете бесплатную версию в интернете, то в будущем это вам вознаградится. Именно так и работает закон энергии денег.

Все идеи из этой книги знакомы многим, но они, как все ценное забывается в нашей памяти. Поэтому обязательно рекомендую к прочтению.

Электронная версия на «Литрес» – 199р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 269р

 Итоговая оценка – 10/10.

№2. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

О книге:

Книга, которая будет актуальной всегда. Автор описывает в ней множество простых и полезных практик, которые успешно повлияют на взаимоотношения с окружающими.

Читается легко, но, чтобы понять все содержимое, нужно вдумываться в каждую фразу. Это не просто советы ради советов. Если все их применить в жизни, то через некоторое время вы придете в восторг от себя, и люди увидят ваши изменения.

Я очень рад, что когда-то прочел эту произведение. Чего и вам, конечно же, советую.

Электронная версия на «Литрес» – 252р

Итоговая оценка – 10/10.

№3. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

О книге:

Одна из лучших книг по развитию личности. Книга, которая полностью переворачивает представление о себе, работе, и жизни в целом.

«7 навыков высокоэффективных людей» – это отличный помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели.

В книге присутствуют схемы, изображения, диаграммы, что очень круто и удобно. Так же в книге много практических заданий, над которыми нужно размышлять и постараться выполнить.

Электронная версия на «Литрес» – 459р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 876р

Итоговая оценка – 9,5/10.

№4. «Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон

О книге:

Книга Марка Мэнсона – просто offигенная. Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь, автор придает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. По мнению автора, соблюдения такого компонента ведет к счастливой и наполненной жизни.

Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил и устал бороться. Когда заканчивается та самая белая полоса, и наступает черная.

РЕКОМЕНДУЮ купить электронную книгу, чтобы время от времени заглядывать в нее, когда начинаешь забывать о «пофигизме».

Электронная версия на «Литрес» – 299р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 559р

 Итоговая оценка – 9/10.

№5. «Магия утра» – Хэл Элрод

О книге:

Автор книги – это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Человек получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом. На данный момент Хэл Элрод (автор книги) – автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. Даже его книга удосужилась попасть в этот список

Ладно, а теперь в двух словах о книге. В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно – просыпаться раньше обычного и иметь план на утро.

Электронная версия на «Литрес» – 449р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 911р

 Итоговая оценка – 10/10.

О книге:

«45 татуировок личности» – это некий свод правил и принципов для успешной жизни. Однако автор уже на первых страницах предупреждает читателей о том, что это правила лишь его жизни, и другим они могут не подойти.

От себя могу сказать, что эта книга сделала меня чуточку лучше. По окончанию каждой главы ко мне приходили новые идеи, выстраивались сумасшедшие планы, и, конечно же, появлялась мотивация к конкретным действиям.

«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро

Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.

Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.

Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно

Важно их признавать, и, соответственно – управлять ими

Психология отношений завязана на конфликтологии, на умении разрешать как личностные, так и мировоззренческие споры. А книга Шапиро дает буквально пошаговую инструкцию.

С чего начать самосовершенствование?

С детства каждому человеку вкладывают в сознание мысли, что только обучающийся и стремящийся к саморазвитию человек может считаться полноценной и сформировавшейся личностью. Правда в этом есть, но не стоит возлагать большие надежды исключительно на книги. На самом деле саморазвитие для мужчин после прочтения книг должно быть трудом над собой, постановкой целей и их реализацией.

Саморазвитие каждого человека должно начинаться с 3 основ, а именно:

1. Физические нагрузки. Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, каждый человек должен быть физически крепким и подтянутым.
2. Здоровое питание. От сбалансированного питания зависит здоровье, в том числе и умственные способности и усвояемость новой информации человеком.
3. Психическая саморегуляция. Это может быть прочтение полезных книг, тренинги по саморазвитию, посещение семинаров, медитация и др.

Читаете ли Вы литературу для саморазвития?

ДаНет

Сегодня особой популярностью пользуется методика чтения книг с глубоким смыслом для переоценки жизни. Также нередко обычные книги заменяются аудиокнигами, что упрощает процесс чтения. Эта методика развития личности и новых навыков считается наиболее комфортной, удобной и не затратной. А если совмещать ее с указанными первыми пунктами, можно добиться максимального результата.

Мнение эксперта
Виктор Бренц
Психолог и эксперт по саморазвитию

Основной залог успешного развития в себе личности – это желание и стремления мужчины. Если же его не будет, никакая книга не отложится в памяти и подсознании.